자존감 높이는 방법 5가지
자기 자신을 아끼고 사랑하는 만큼의 척도를 자존감으로 부릅니다. 본인의 능력 또는 어떤 가치에 대한 신념을 뜻하는 자신감과는 차이가 있습니다.. 자존감이 낮은 사람은 타인의 지적이나 평가에 상처를 받는 경향이 있고 행동함에 있어서 소득적이며 망설이거나 자신을 자책하는 성향이 있습니다. 자신에 대한 믿음이 부족하기 때문에 삶 자체가 실패한 느낌이 들고 내가 하는 모든 것이 자신이 없어서 만족감이 부족합니다. 그렇다면 자존감 높이는 방법은 무엇이 있을까요? 오늘은 이 부분에 대해서 정리를 해보겠습니다. 불신, 불평, 불만이 오랫동안 지속되었다면 당신은 부정적인 세계관을 지니고 있을 가능성이 높습니다. 실패를 하면 좌절에 대한 충격이 크게 다가오기 때문에 더이상 어렵다 판단하고 포기하게 됩니다. 좌절할 때마다..
일상
2022. 10. 14. 20:57
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